Natación, fútbol, karate, zumba, baile entretenido y aerobox son parte de la parrilla programática de la campaña #EntrenaEnCasa que el Ministerio del Deporte y el Instituto Nacional de Deportes (IND) desarrolla en la Región de Los Lagos.

Los organismos informaron que clases de actividad física dirigidas a diferentes grupos etarios se agregaron a la oferta realizada por profesores, técnicos e instructores de los programas Crecer en Movimiento y Deporte de Participación Social.

El seremi del Deporte, Matías Bahamonde, invitó a la comunidad a conectarse diariamente al Facebook de Mindep Los Lagos, en los horarios programados para la transmisión de las clases de diferentes disciplinas.

De acuerdo a la programación, los lunes se publicarán videos del programa Crecer en Movimiento, con ejercicios de acondicionamiento físico para nadadores, a cargo del profesor Cristián Zúñiga, mientras que el miércoles va el fútbol con el técnico Marcelo Barría y los viernes se realizará el karate con el sensei Claudio Appel.

En tanto, los profesores del programa Deporte de Participación Social compartirán distintas rutinas que se desarrollan en los talleres de zumba, baile entretenido, aerobox y diversos ejercicios para personas con capacidades diferentes.

Bahamonde señaló que a través de esta iniciativa del Mindep se busca fomentar, a través de videos, la práctica de actividad física en los diferentes grupos etarios de la población y en personas que habitualmente realizan ejercicios físicos. Esto con el objetivo de incentivar el llamado a quedarse en casa y evitar las aglomeraciones debido a la pandemia.

Horarios

En cuanto a la programación nacional, en el Facebook de MindepChile continúan las clases online para adultos mayores, de lunes a viernes a las 12 horas; de acondicionamiento físico los lunes, miércoles y viernes a las 17 horas, y de zumba los lunes, miércoles y viernes a las 19. Además, se agregaron otras: los martes y jueves dirigidas a niños desde las 16 horas y de karate a las 17.30 horas.

12 horas, de lunes a viernes, los adultos mayores pueden ejercitarse en el Facebook del MindepChile.