Webinar abordará formas de controlar el miedo y la angustia en esta pandemia
Actividad se enmarca en la campaña "Cuídame, cuídanos, cuídate" que impulsa SPA y un grupo de instituciones de salud y casa de estudio.
El miedo, la preocupación y el estrés son respuestas normales en momentos en los que nos enfrentamos a la incertidumbre, o a lo desconocido o a situaciones de cambios o crisis. Los especialistas consideran que es normal y comprensible que la gente experimente estos sentimientos en el contexto de la pandemia covid-19.
Desde hace unos 17 meses hemos vivido muchos cambios en la rutina, suspensión de clases y el estar con los niños en la casa, el teletrabajo, las cuarentenas, no poder salir ni juntarse con familiares o amigos y la suspensión o cancelación de planes importantes. A ello, se suma el reciente y sistemático desconfinamiento a partir del avance de la vacunación y la baja de los contagios.
En este escenario, la salud mental aparece en primer plano. Y por ello la Sociedad Periodística Araucanía lanzó hace algunas semanas la campaña "Cuídame, cuídanos, cuídate" que busca poner sobre la mesa esta temática para lo cual se desarrollará una serie de webinars abiertos a la comunidad, según señala Rodrigo Prado Lira, gerente general de SPA.
Este jueves 19 de agosto se realizará el primero de los 4 eventos programados. A contar de las 9 horas, cuatros especialistas abordarán -desde distintas miradas- un tema común: "Cómo controlar el miedo y la angustia en tiempos de pandemia" en una actividad abierta a todo público que se puede seguir en www.soychile.cl/soytv y en el sitio Soychiloe.cl.
Allí participarán Ignacio Puebla, jefe del Departamento de Cultura de Seguridad de Mutual de Seguridad con el tema "Salud emocional en tiempos de pandemia"; Lorena Haemmerli, psicóloga de Clínica Alemana Temuco con el tema "Cómo apoyar a los niños en esta nueva normalidad"; Bertha Escobar, decana de la Facultad de Salud de la UC Temuco, con el tema "El reconocimiento de emociones", y Francisco Folch, psicólogo de Clínica Alemana Valdivia con "Tips para lidiar con la angustia y la ansiedad".
"Lo que nos dicen los expertos de las instituciones que participan de la campaña es que la salud mental es precisamente una de las claves para sobrevivir a esta pandemia. Y por ello queremos que todos puedan acceder a este webinar, pero además a ingresar en www.cuidanos.cl o las redes sociales para conocer más de este tema", explica Prado.