Hora de dormir influye en salud cardiovascular

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El estudio "Asociación de la hora de acostarse con la mortalidad y los eventos cardiovasculares mayores", en el que participó la Universidad de La Frontera, casa de estudios temuquense, reveló que los adultos que se acuestan temprano y duermen demasiado, tal como los que lo hacen tarde, pero duermen poco, presentan más riesgo de eventos cardiovasculares que los que se acuestan entre las 22 horas y la medianoche.