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"El rechazo a la Constitución no debiera significar un abandono a todos los elementos que estaban ahí (la propuesta de la Convención Constituyente", Alexis Cortés, académico de la Universidad Alberto Hurtado y comisionado elegido por el PC para la Comisión de Expertos del nuevo proceso constitucional.

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Durante el verano el aumento de las temperaturas y la mayor exposición al sol pueden ocasionar "golpes de calor", término utilizado una forma anormal de hipertermia, es decir, aumento de la temperatura corporal. Ello deriva en que el cuerpo pierda agua y sales esenciales para su buen funcionamiento. Esta deshidratación produce además vasodilatación excesiva y disminución de la presión arterial, lo que puede producir graves daños al organismo, pues los órganos corporales dejan de funcionar de manera adecuada a altas temperaturas. La población más vulnerable de sufrir un golpe de calor son los bebés, niños y los adultos mayores de 65 años.

¿Cómo reconocerlos? Si ha estado expuesto al sol o realizando ejercicios físicos en ambientes calurosos o con poca ventilación, debe estar alerta a sed intensa, cansancio, temperatura axilar por sobre 39°C, dolor de cabeza, somnolencia, confusión mental, calambres, piel enrojecida y caliente al tacto y ausencia de transpiración.

En el caso de lactantes, además, es importante estar atentos a signos como piel irritada por sudor en cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal, además de la presencia de llanto inconsolable.

¿Cómo Prevenirlos? Se recomienda tomar líquido durante todo el día en pequeñas cantidades, evitar la exposición al sol entre las 10 y las 17 horas, usar siempre bloqueador solar, reemplazar comidas muy abundantes por mucha ingesta de verduras y frutas, evitar la actividad física en horas de calor, preferir ropa de colores claros, evitar espacios cerrados y con poca ventilación y, en lo posible, usar sombrero, anteojos y/o sombrilla.

En el caso de los niños además se sugiere ofrecerles agua o jugos sin esperar que lo pidan, proponerles juegos más tranquilos para evitar que se agiten y evitar permanecer con ellos dentro de un vehículo estacionado y cerrado.

¿Cómo actuar si ocurre? Trasladar al afectado a un lugar fresco y sombreado, enfriar el cuerpo con cualquier medio disponible, ya sea con bolsas con agua fría o hielo o envolverlo con sábanas mojadas, en lo posible suministrar líquidos sin alcohol, contactar o trasladar al afectado a un servicio de urgencia tan pronto como sea posible.