Chilotes se suman a reto deportivo por internet
Flexiones de brazos durante 25 días es la propuesta que ha prendido en la zona. El ejercicio quiere aliviar la carga sicológica por el Covid-19.
Mauricio Muñoz Moreno
Un reto de ejercicios es lo que mueve a una serie de deportistas y personas ligadas a la actividad por estos días en Chiloé. Se trata de efectuar 25 flexiones de brazos durante 25 días, lo que obliga también a desafiar al mismo número de personas, una cadena que ya mueve a una treintena de personas.
Pero el desafío va más allá de lo físico, puesto que conlleva aliviar las consecuencias sicológicas que tiene el confinamiento en razón de la pandemia de Covid-19.
"Una vez que has sido nominado, tus 25 comienzan al día siguiente. Cada día te grabas a ti mismo haciendo las 25 flexiones, aunque tengas que apoyar tus rodillas para hacer 25. Y cómo exigencia debes nominar a una persona diferente, la red social donde más ha prendido este reto es Facebook", dijo Jorge Zúñiga, encargado de la Oficina Municipal de Deportes de Castro.
"Esto nos llama a tomar conciencia en relación del desorden de estrés postraumático (DEPT), ansiedad y depresión que lleva a la gente a cometer suicidio en algunos casos", contó el educador.
Marcelo Alvarado, encargado del Departamento Extraescolar de la Corporación Municipal para la Educación, la Salud y la Atención al Menor de Castro, inició su participación en los 25 días de ejercicios y es uno de los que cree que esto alivia el estrés que significa estar en casa.
"Cuesta hacer deporte, por eso me sumé, hay que pensar que hay gente que lo pasa mal en la casa; es bueno para todos, esto incluye a niños y adultos", mencionó.
Otro que no se marginó fue el entrenador del atletismo Helmuth Santana, quien no dudó en sumarse.
"Esto es algo sumamente importante para liberar el estrés del encierro en casa, y debemos tener en cuenta que esto ayuda al combate de la depresión, lo que puede significar en una persona el alivio", aseveró el instructor de la Asociación de Atletismo de Castro.
1 persona nueva por día, al menos, se debe sumar a esta iniciativa chilota.
25 flexiones de brazos se exigen a los participantes diariamente.
mauricio.munoz@laestrellachiloe.cl