De vuelta a los tacos: expertos dicen cómo retomar la vida laboral
Hay formas de animarse para dejar de lado el "lookde casa" e ir haciéndose la idea de volver a vestir como antes. Probarse con tiempo las tenidas es positivo.
Natividad Espinoza R. - Medios Regionales
Después de meses vistiendo solo la ropa más cómoda que encuentran en sus clósets, más pantuflas o zapatillas, muchas mujeres en lagunas partes del país deberán volver a ponerse faldas, blusas, pantalones ajustados y tacos para regresar al trabajo de forma presencial. Este cambio puede ser difícil para algunas, pero hay formas de hacerlo más ameno.
La asesora de imagen y personal shopper Sheylla Tapia-Gómez (@shey.personalshopper) dijo a este medio que lo primero que hay que hacer días antes de la vuelta al trabajo es probarse la ropa, "porque con tanto tiempo en confinamiento es probable que hayamos subido o bajado de peso y hay que ver, por ejemplo, si se requiere hacer modificaciones a alguna prenda", explicó.
Ya con claridad sobre lo que se puede usar, una forma de motivarse con la ropa es dejar una tenida "regalona" o el uniforme colgado y a la vista, para inconscientemente mentalizarse en que se están por retomar las actividades habituales.
"Tener un bonito conjunto a la vista te recordará lo genial que te ves usándolo. Mejor si también te lo pones, te arreglas y te miras al espejo como si ya fueras a trabajar", aseguró la asesora de imagen, quien también dio el tip de no elegir mucha ropa oscura, sino más bien colores vivos por el efecto motivante y transmisor de energía que tienen.
También hay que recordar que se deberán usar mascarillas en el trabajo. Con respecto a esto, Tapia-Gómez reparó en dos cosas: el diseño de la mascarilla debe combinar con la ropa de trabajo y a la vez ser sobrio. Además, como estas se deberán usar a lo largo de toda la jornada, la profesional sugirió andar trayendo una crema o gel hidratante en la cartera porque el uso prolongado de este elemento de protección personal puede irritar y/o resecar la piel. En ocasiones también hace que salgan granos o espinillas.
Los temidos zapatos
Más que las blusas y faldas, es seguro que lo más difícil para muchas será cambiar los zapatos. Para el traumatólogo especialista en calzado de Clínica Meds, Alan Bey, es fundamental volver a ponerse los zapatos de trabajo días antes de volver a la oficina y usarlos por un rato cada día para "amasarlos".
De acuerdo al médico esto es necesario porque la pérdida de costumbre puede jugar en contra y también porque luego de un tiempo usando calzado ancho es normal que los pies se ensanchen un poco. Esto aplica tanto para tacos como para otros tipos de zapatos, como por ejemplo bototos de seguridad.
Asimismo, ya en el trabajo se pueden hacer pausas saludables para masajear los pies y también usar zapatillas durante los traslados, para mayor comodidad, y solo ponerse zapatos para estar en la oficina o en momentos laborales importantes.
"A las que usan taco alto se les recomienda que no usen uno difícil para caminar inmediatamente, y que opten por modelos con menos ángulo. Es decir, en vez de elegir unos tacos de seis centímetros es mejor optar por unos zapatos con plataforma de tres centímetros por delante y un pequeño taco de tres más por atrás. La altura que se ganará es la misma, pero el peso se distribuirá mejor", aseveró el médico.
La personal shopper, en tanto, recomendó usar plantillas o almohadillas para hacer más cómodo el calzado y no quedar con los pies "molidos" luego de las primeras jornadas.
"Tener un bonito conjunto de trabajo a la vista te recordará lo genial que te ves usándolo".
Sheylla Tapia-Gómez,, asesora de imagen.